stsbet ราสเบอร์รี่นั้นถือว่าเป็นสุดยอดผลไม้ที่เต็มไปด้วยคุณประโยชน์ต่างๆ โดยเฉพาะ สารต้านอนุมูลอิสระ ต้านการเป็นโรคต่างๆเช่น โรคมะเร็งบางชนิดอัลไซเมอร์หรือความจำเสื่อม แรสเบอร์รี หรือ ราสเบอร์รี (อังกฤษ: raspberry) เป็นชื่อเรียกผลไม้หลายชนิดในสกุล Rubus (สกุลเดียวกับแบล็กเบอร์รี)ตัวอย่างของชนิดแรสเบอร์รีในสกุลย่อย Idaeobatus มีดังนี้Rubus crataegifolius (แรสเบอร์รีเกาหลี) Rubes idaeus (แรสเบอร์รีแดงยุโรป) Rubus leucodermis (ไวต์บาร์ก หรือแรสเบอร์รีตะวันตก, แรสเบอร์รีน้ำเงิน, แรสเบอร์รีดำ, หมักทุ้ม) Rubus occidentalis (แรสเบอร์รีดำ) Rubus phoenicolasius (แรสเบอร์รีไวน์ หรือไวน์เบอร์รี) Rubus strigosus (แรสเบอร์รีแดงอเมริกา) (syn. R. idaeus var. strigosus)นักวิจัยพบว่า ผลราสเบอร์รี่มีสารอาหารที่ดีต่อสุขภาพ มากกว่าอาหารทุกประเภทที่พวกเขาเคยพบ และมีสารต้านอนุมูลอิสระสูงกว่ามะเขือเทศถึง 10 เท่า และแนะนำว่าควรจะกินผลไม้สดในกลุ่มนี้เป็นประจำทุกวัน เพื่อป้องกันการเกิดโรคมะเร็งและเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย นอกจากนี้ราสเบอร์รี่ยังมีสรรพคุณ บรรเทาอาการระเพาะปัสสาวะอักเสบ และมีคุณค่าต่อผิวมากทีเดียว เพราะอุดมด้วย วิตามินซี ที่ช่วยให้เซลล์ผิวสดใส แข็งแรง ต่อต้านอนุมูลอิสระตัวการที่ทำให้ผิวหมองคล้ำและเกิดริ้วรอยนักวิทยาศาสตร์ค้นพบว่าสารตัวนี้ช่วยลบล้างสารที่ก่อมะเร็ง และสาร Anthocyanin ในแบล็กเบอร์รี่และราสเบอร์รี่ยังออกฤทธิ์ทางขยายเส้นเลือด ช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคหัวใจ และอัมพาตด้วยนี่คือเรื่องราวของผลไม้มากคุณค่าสองชนิด ที่เราสองคนนำมาฝากเพื่อนๆในวันนี้ค่ะ ขอบคุณเพื่อนๆทุกคนที่แวะมาทักทายและอ่านเรื่องราวที่เราหามาเสมอ กำลังใจจากทุกคนเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเรามากที่สุดค่ะ สำหรับบล็อกนี้เราสองคนลาเพื่อนๆไปเท่านี้ก่อน ส่วนบล็อกหน้าจะเสนอเรื่องราวของเบอร์รี่ตัวสุดท้าย นั่นคือ แครนเบอร์รี่stsbet
